Het leven is niet altijd leuk: ziekte, blessures, werkloosheid, verlies… Deze ingrijpende gebeurtenissen zorgen vaak voor langdurige stress of uitval. Bij Noordergrond hebben we afgelopen jaar met succes een programma aangeboden om veerkracht en mentale weerbaarheid te vergroten en weer verder te kunnen na een diep dal. In kleine groepjes komen de deelnemers 10 keer bij elkaar om samen fysiek en mentaal sterker en weerbaarder te worden.