In de workshop ‘kennismaken met mindfulness’ laten we ervaren hoe mindfulness dagelijks gebruikt kan worden. De workshop bevat actieve oefeningen en praktische tips die direct ingezet kunnen worden.
Noordergrond geeft Mindfulnesstraining met beide benen op de grond hierdoor is de workshop voor iedereen toegankelijk. Workshops worden op maat gemaakt, zo kunnen we inspelen op jouw wensen. Wil je minder stress op in je prive leven, werk, tijdens ziekte of een handicap? Ook sportverenigingen weten de weg naar ons te vinden voor een workshop over focus of ontspanning. En denk eens aan een bedrijfsuitje of een ontspannen workshop als onderdeel van een vrijgezellenfeest.