Individuele coaching

Ben je vastgelopen in je privéleven of op het werk? Wij leren je vaardigheden om anders om te gaan met gedachten, gevoelens en andere innerlijke ervaringen. Je leert gemakkelijker om te gaan met lastige situaties zodat er ruimte ontstaat voor wat écht belangrijk is.
Iedereen heeft alle wijsheid die hij of zij nodig heeft in zich. We helpen bij het aanboren van deze wijsheid, vervolgens ervaar je hoe je deze wijsheid toepast. Je krijgt zo een aantal nieuwe vaardigheden mee die jouw leven voortaan een stuk eenvoudiger maken.

Ben je niet tevreden met je leven? Wil je veranderen? Maar je weet niet hoe?

Onze coaches kunnen je helpen met de volgende onderwerpen:

Keuzes maken vanuit je hart
Meer voelen en minder denken
Meer tijd voor jezelf en minder moeten
Grenzen leren voelen en aangeven
Doelen stellen die bij je passen
Je levenslust vergroten
De relaties die je thuis en op het werk hebt verbeteren
Je communicatieve vaardigheden verbeteren door je behoeften en verwachtingen uit te spreken
Ontdek je verborgen talenten en durf deze in te zetten
Leer omgaan met rouw, verlies en of ziekte
Vind je balans
Hoe leer je soepel omgaan met pieken en dalen in het leven

Zo zijn er nog tal van dingen waar je met coaching aan kunt werken.

Hoe gaan we aan de slag?

We beginnen met een gratis persoonlijk intakegesprek
Daarin bespreken we je concrete doelen en stellen deze vast
We zoeken een actieve, ervaringsgerichte werkvorm die bij jou past [Meer info]
Geen eindeloze gesprekken maar doen
De trajecten zijn kort en overzichtelijk
Na de intake kun je binnen een week beginnen, er is geen wachttijd!
De gesprekken vinden plaats op de plek waar jij je het prettigst voelt (in onze praktijk, thuis, op je werk of op neutraal terrein)

Mijn leven is niet meer saai

Thuis deed ik niet zo veel meer. Mijn werk was saai. Ik vond er niet veel meer aan. Nu heb ik leuke hobby’s waar ik ‘s avonds mee bezig ben. Hierdoor heb ik nieuwe vrienden gekregen.

Piet

Ik ben nu een blijer mens

Na een paar psychologen kwam ik bij Tina. Wat een verschil. Tina is positief, nuchter en direct. De oefeningen zijn confronterend maar nu weet ik eindelijk waarom sommige dingen mij nooit lukte. Ik ben nu een blijer mens.

Thirza

Ik heb rust gevonden

Het is heerlijk om thuis en op het werk rust te vinden en geen ruzie meer te hebben.

Bert

Ik voel me nu weer lekker in mijn vel

Ik zat er niet erg lekker in. Net of werd alles me te veel. Ik kon er niet echt een vinger opleggen. Door de gesprekken en oefeningen voel ik me nu weer lekker in mijn vel.

Theodoor

Ik heb weer grip op mijn leven

Tina weet veel. Door haar heb ik weer grip op mijn leven. Ik weet nu dat de zon altijd weer gaat schijnen.

Maaike

Ik wil contact