Effectief omgaan met moeilijke gevoelens, gedachten of emoties
Beïnvloeden emoties jouw gedrag en wil je leren hoe je daar effectief mee om gaat? Speciaal voor organisaties en het bedrijfsleven hebben wij een korte groepstraining samengesteld waarin deelnemers direct en daadwerkelijk ervaren hoe je minder last van emoties hebt. Zeker in de hectische en onzekere tijd waarin we nu leven is het fijn om over tools te beschikken waardoor het leven wat aangenamer wordt.
Workshop omgaan met lastige emoties
Dit is een actieve, ervaringsgerichte workshop waarbij de deelnemers gelijk in actie worden gezet.
Deelnemers leren door inzet van verschillende oefeningen hoe:
Deze workshop duurt ongeveer 2 uur en kan op locatie en online worden aangeboden. Naast deze korte training over emoties maken we graag trainingen en workshops op maat. Een aantal voorbeelden van succesvolle trainingen vind je op onze website.
Wil je een training of workshop speciaal op maat gemaakt voor jouw organisatie? Neem contact met ons op.